حماية الرأس بعد ارتطام قوي

إذا ارتطم رأسك بقوة أو سقطت على الأرض قد تصاب بضرر في الأوعية الدموية أو

الأعصاب في المخ. وإذا توقف المخ عن عمله الطبيعي لفترة قصيرة جدا، فاعلم أن المخ

مصاب بارتجاج خفيف. ومن أعراض الإصابة بارتجاج المخ: الضعف المؤقت

للذاكرة، والشعور بالصداع، وحدوث دوار بسيط. وإذا حدثت الإصابة بالارتجاج،

فيجب حماية الرأس على الفور حتى لا تتطور الإصابة لأمر خطير. والراحة ضرورية

للمصابين بالارتجاج، ويجب ألا يستأنفوا ممارسة نشاطاتهم العادية قبل عدة أسابيع. كما

يجب استشارة الطبيب قبل البدء في ممارسة أي رياضة أو تمرينات لياقة. وقد يحتاج

بعض الأشخاص لفترة أطول للعلاج وفقا للشخص ومدى إصابته.